Ansia – Stress – Paure
Il Distacco
“Ogni crescita implica una separazione, ed ogni traguardo che vogliamo raggiungere chiede come prezzo, il distacco, il lasciare la dimensione attuale per ri-collocarsi in quella che sopraggiunge”. Quando ci diciamo “ devo cambiare”, l’ostacolo che a volte ce lo impedisce è la difficoltà a distaccarsi anche da se stessi, perché la nostra mente funziona per sicurezze e …
La Simbiosi Materna
“Le madri possono generare al vita, come anche annichilirla” La nascita di una persona impone il distacco di due individui; madre e figlio e per loro questa è una esperienza fondante a livello mentale in quanto il distacco stesso, genera una forte esperienza legante. La madre ha portato in se per mesi un bambino e …
La Paura di Amare
L’innamoramento e la conseguente vita insieme, è uno dei desideri più importanti di una persona e nel cercare l’amore vero sono dirette molte delle nostre intenzioni, e ci auguriamo sempre che possa accadere nella nostra vita. Ma far entrare una persona nel nostro universo ed affidarsi completamente alle sue attenzioni non è così semplice come …
PRENDERSI CURA DELL’ANIMA
Ricevo tante mail di persone che cercano come trovare la pace in se stessi, liberandosi da pesi che sono presenti nella propria vita da anni e che sono fonte di sofferenza e sconfitte. Mi raccontano di aver tentato diverse strade, compreso il classico psicologo, ma di non aver trovato la soluzione del problema. A questo punto …
le ferite dentro noi
Siamo portati a concepire la mente e l’inconscio come un concetto astratto, distante dalla realtà e la fisicità, come se fosse distaccata da noi, ma alcuni segnali che ci giungono, dimostrano che questa visione di noi è errata. Infatti ogni qualvolta si ha un trauma nella vita, esso crea un cambiamento anche nella fisica mentale, …
GLI STATI EMOTIVI CHE NON VORREMMO
Mi trovo tutti i giorni a dover dare una spiegazione alla rabbia o all’ansia, che i miei allievi provano in determinate circostanze, ed insegnare loro, come gestire efficacemente stati emotivi diversi come la paura, il coraggio e la determinazione. Quando nasciamo lasciamo l’utero, ambiente sicuro, che abbiamo imparato a conoscere, con la sua temperatura costante, quei suoni ovattati …
SEMPLICEMENTE
Nonostante sia evidente che certe cose di noi stessi, non si riesce a cambiarle con la razionalità, spesso si continua ad arrovellarci la mente cercando di portarci, di condurci, verso ciò che la nostra mente razionale ci indica, ma senza successo! Accade questo, quando promettiamo qualcosa a noi stessi e poi dopo un po’, cediamo …
IL BAMBINO INTERIORE
Nel bambino interiore risiede lo slancio vitale necessario, alla tua crescita psicologica e materiale . Che ne siamo consapevoli o no, anche quando siamo adulti, continua a vivere in noi una parte bambina. Quella del bambino interiore è una dimensione reale del profondo e nella mia esperienza, ho avuto modo di constatare, che prendendo coscienza …
LE PROIEZIONI PSICOSOMATICHE
Dietro ogni tuo malessere c’è un dolore interiore non risolto. Ti capita di vivere piccoli malesseri nel quotidiano senza capirne il motivo? Piccoli fastidi come mal di testa, mal di stomaco o insonnia che si ripetono in certi momenti della tua vita, e che lì per lì attribuisci genericamente ‘allo stress’, o al cambio di stagione … Chi …
COME PUOI ANCORA FIDARTI?
A volte ci si stupisce del perché alcune persone non riescano o non vogliono lavorare su se stessi, nonostante comprendano che qualcosa non va, ma se vi mette nei loro panni, il perché è semplice da capire. Ci si impiega anni, per arrivare a far cicatrizzare una ferita dell’anima e recuperare un equilibrio emotivo che …