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Ansia – Stress – Paure


distacco Il Distacco lasciare andare

“Ogni crescita implica una separazione, ed ogni traguardo che vogliamo raggiungere chiede come prezzo, il distacco, il lasciare la dimensione attuale per ri-collocarsi in quella che sopraggiunge”. Quando ci diciamo “ devo cambiare”, l’ostacolo che a volte ce lo impedisce è la difficoltà a distaccarsi anche da se stessi, perché la nostra mente funziona per sicurezze e  …

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simbiosi materna,dipendenza affettiva La Simbiosi Materna 00037

“Le madri possono generare al vita, come anche annichilirla” La nascita di una persona impone il distacco di due individui; madre e figlio e per loro questa è una esperienza fondante a livello mentale in quanto il distacco stesso, genera una forte esperienza legante. La madre ha portato in se per  mesi un bambino e …

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paura La Paura di Amare paura amore

L’innamoramento e la conseguente vita insieme, è uno dei desideri più importanti di una persona e nel cercare l’amore vero  sono dirette molte delle nostre intenzioni, e ci auguriamo sempre che possa accadere nella nostra vita. Ma far entrare una persona nel nostro universo ed affidarsi completamente alle sue attenzioni non è così semplice come …

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ferite dentro noi le ferite dentro noi bambina colombi

Siamo portati a concepire la mente e l’inconscio come un concetto astratto, distante dalla realtà  e la fisicità, come se fosse distaccata da noi, ma alcuni segnali che ci giungono,  dimostrano che questa visione di noi è errata. Infatti ogni qualvolta si ha un trauma nella vita, esso crea un cambiamento anche nella fisica mentale, …

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emotivi GLI STATI EMOTIVI CHE NON VORREMMO ilsaltonellasciutto

Mi trovo tutti i giorni a dover dare una spiegazione alla rabbia o all’ansia, che i miei allievi provano in determinate circostanze, ed insegnare loro, come  gestire efficacemente  stati emotivi diversi come la paura, il coraggio e la determinazione. Quando nasciamo  lasciamo  l’utero, ambiente sicuro, che abbiamo imparato a conoscere, con la sua temperatura costante, quei suoni ovattati …

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mente inconscia SEMPLICEMENTE SOLUZIONI PER LA VITA

Nonostante sia evidente che certe cose  di noi stessi, non si riesce a cambiarle con la razionalità, spesso si continua ad arrovellarci la mente cercando di portarci, di condurci, verso ciò che la nostra mente razionale ci indica, ma senza successo! Accade questo, quando promettiamo qualcosa a noi stessi e poi dopo un po’, cediamo …

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bambino interiore IL BAMBINO INTERIORE frasi che curamo

Nel  bambino interiore risiede lo  slancio vitale necessario, alla tua crescita psicologica e materiale . Che ne siamo consapevoli o no, anche quando siamo adulti, continua a vivere  in noi una parte bambina. Quella del bambino interiore è una dimensione reale del profondo e nella mia esperienza, ho avuto modo di constatare, che prendendo coscienza …

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proiezioni psicosomatiche LE PROIEZIONI PSICOSOMATICHE psicologi Milano2

Dietro ogni tuo malessere c’è un dolore interiore non risolto. Ti capita di vivere piccoli malesseri nel quotidiano  senza capirne il motivo?  Piccoli fastidi come mal di testa, mal di stomaco o insonnia che si ripetono in certi momenti della tua vita, e che lì per lì attribuisci genericamente ‘allo stress’, o al cambio di stagione … Chi …

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come puoi fidarti COME PUOI ANCORA FIDARTI? credere negli altri

A volte ci si stupisce del perché alcune persone non riescano o non vogliono lavorare su se stessi, nonostante comprendano che qualcosa non va, ma se vi mette nei loro panni, il perché è semplice da capire. Ci si impiega  anni, per arrivare a far cicatrizzare una ferita dell’anima e recuperare un equilibrio emotivo che …

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