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Ansia – Stress – Paure


rabbia verso il padre

Rabbia verso i genitori: un’emozione presente in qualunque ambito familiare che non va repressa, bensì analizzata a dovere. La rabbia è un sentimento che, prima o poi, lo si deve affrontare ed elaborare per bene, e chi sente di non averne è solo dovuto al fatto di averla rimossa. La si trova in tanti momenti …

come eliminare il senso di colpa

Come superare il senso di colpa e dire addio a questa sensazione di profonda angoscia ed oppressione. Sentirsi in colpa a volte è molto doloroso, un po’come se fossimo perseguitati da noi stessi, nelle vesti di un giudice che interviene per la minima presunta trasgressione. E nei fatti ci si sente ossessionati anche quando non …

Appartenenza,senso di appartenenza,individualità,egocentrismo,egocentrismo infantile,egocentrico,narcisismo

Appartenenza a se stessi: una premessa necessaria alla completezza dell’esistenza? Nulla di più inesatto! Quando il senso di individualità porta ad un profondo senso di egocentrismo nonché un distacco dalla persone care e da tutto ciò che ci circonda. L’attuale modello sociale porta a considerare l’essere individuale come premessa necessaria alla completezza dell’esistenza. Nulla di …

Errori da non ripetere,paura di commettere errori,paura di commettere errori fobia,come evitare di commettere gli stessi errori,perché continuiamo a sbagliare,perché facciamo errori,perché ripetiamo gli stessi errori,commettere gli stessi errori,perché commettiamo gli stessi errori

Errori da non ripetere: perché facciamo gli stessi errori e soprattutto quali motivazioni si nascondono dietro ai continui sbagli che continuiamo a fare nella vita di tutti i giorni. Quante volte ci troviamo a ripetere gli stessi sbagli e magari critichiamo noi stessi, quando ricadiamo in  comportamenti che non vorremmo più avere. Oppure ci troviamo …

soffrire di solitudine

Come combattere la solitudine, uno stato d’animo così intimo e personale che, se non analizzato a dovere, può sfociare in una condizione di forte depressione. La solitudine è uno dei sentimenti più dolorosi che l’essere umano abbia mai provato nella sua vita, è una emozione più intensa dell’angoscia di morte e dell’abbandono a causa della …

cosa sono io

Chi sono io? Chi è noi stessi? Andiamo a conoscere le diverse parti del nostro inconscio che rischiano di ingabbiarci rendendo reale ciò che non è. In noi abitano diverse parti inconsce, a volte agiamo attraverso le richieste di un bambino, in altre proiettiamo nel reale la tristezza di un vecchio. Altre volte ancora magari …

La paura di essere felici è un sentimento inconscio radicato all’interno del nostro io ma che dobbiamo gestire e rendere innocuo per assicurare il nostro benessere psicologico. Il timore della felicità rappresenta uno dei tanti modi per volersi male! Esiste un “bisogno” inconscio di soffrire che non viene percepito a livello cosciente, rimanendo del tutto …

La fiaba di Biancaneve, racconta di una infanzia tradita e di una adolescenza negata a causa di una nevrosi materna che invece di immettere nella vita ciò che ha creato, fa sì che il suo frutto non ricada troppo distante da essa. Troppo poco si parla del narcisismo delle madri, nonostante causi così tanti danni …

Quando collochiamo noi stessi in una visione dove non c’è spazio per ulteriori evoluzioni, con un modo di pensarsi rigido ed un esistere statico, di fatto abbiamo una visione limitata di cosa siamo e di cosa potremmo diventare. Quando si nasce siamo una costruzione fisica ed in parte psichica di due genitori, che a loro …

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Quando utilizziamo questo termine, stiamo parlando di tre forze che insieme ad alcune attitudini vanno a formare la forza in totale di cui una persona può disporre nella vita, che è in sintesi la capacità di affrontare e superare con un impatto forte e positivo le difficoltà, come anche le sfide che la vita stessa …