Esercizi Pratici
Come superare il senso di colpa
Come superare il senso di colpa e dire addio a questa sensazione di profonda angoscia ed oppressione. Sentirsi in colpa a volte è molto doloroso, un po’come se fossimo perseguitati da noi stessi, nelle vesti di un giudice che interviene per la minima presunta trasgressione. E nei fatti ci si sente ossessionati anche quando non …
Appartenenza a se stessi: l’individualità e completezza
Appartenenza a se stessi: una premessa necessaria alla completezza dell’esistenza? Nulla di più inesatto! Quando il senso di individualità porta ad un profondo senso di egocentrismo nonché un distacco dalla persone care e da tutto ciò che ci circonda. L’attuale modello sociale porta a considerare l’essere individuale come premessa necessaria alla completezza dell’esistenza. Nulla di …
Errori da non ripetere: perchè continuano ad avverarsi
Errori da non ripetere: perché facciamo gli stessi errori e soprattutto quali motivazioni si nascondono dietro ai continui sbagli che continuiamo a fare nella vita di tutti i giorni. Quante volte ci troviamo a ripetere gli stessi sbagli e magari critichiamo noi stessi, quando ricadiamo in comportamenti che non vorremmo più avere. Oppure ci troviamo …
Chi sono io, Chi è noi stessi?
Chi sono io? Chi è noi stessi? Andiamo a conoscere le diverse parti del nostro inconscio che rischiano di ingabbiarci rendendo reale ciò che non è. In noi abitano diverse parti inconsce, a volte agiamo attraverso le richieste di un bambino, in altre proiettiamo nel reale la tristezza di un vecchio. Altre volte ancora magari …
La paura di essere felici: un intrinseco e deleterio meccanismo di difesa
La paura di essere felici è un sentimento inconscio radicato all’interno del nostro io ma che dobbiamo gestire e rendere innocuo per assicurare il nostro benessere psicologico. Il timore della felicità rappresenta uno dei tanti modi per volersi male! Esiste un “bisogno” inconscio di soffrire che non viene percepito a livello cosciente, rimanendo del tutto …
La Costruzione Interiore
Quando collochiamo noi stessi in una visione dove non c’è spazio per ulteriori evoluzioni, con un modo di pensarsi rigido ed un esistere statico, di fatto abbiamo una visione limitata di cosa siamo e di cosa potremmo diventare. Quando si nasce siamo una costruzione fisica ed in parte psichica di due genitori, che a loro …
La Famiglia Perpetua
Il concetto di Famiglia Perpetua, fa parte di una innovazione nel campo sia delle terapie per la guarigione interiore di gruppo che individuale. Si tratta di uno schema rappresentativo per lavorare sulla consapevolezza delle proprie dinamiche non coscienti, attraverso la realizzazione di uno psicodramma complesso che viene messo in scena da un gruppo di persone, con …
Complesso di Elettra non risolto: come superarlo
Complesso di Elettra non superato: andiamo ad analizzare i motivi che si celano dietro la comparsa della versione femminile del Complesso di Edipo. La psicoanalisi spiega ampiamente le pulsioni sessuali ricadenti in questo quadro psicologico, che è appunto la versione al femminile del complesso di Edipo. Secondo la definizione di Carl Gustav Jung tale complesso …
Diventa ciò che sei: come conoscere se stessi
Diventa ciò che sei: raggiungere i tuoi obiettivi umani e professionali sarebbe impossibile senza una profonda conoscenza di te stesso. Lo scopo di un percorso interiore è quello di portare la persona ad un processo di individuazione e costruzione di se per diventare ciò che si è. Nella vita per crescere, fin da bambini, si …
Come sconfiggere i sensi di colpa legati alla libido
Come sconfiggere i sensi di colpa legati alla libido: basta col sentirsi sempre in errore per i sentimenti legati alla sfera sessuale. Lo spostamento della libido in senso di colpa avviene anche a causa di un trauma o una condizione esistenziale avversa nei primi 4 – 12 anni di vita. Fisiologicamente, un bambino ed una …