Strategie utili per gestire le persone aggressive. Tutti sappiamo, perché lo abbiamo sperimentato direttamente, che nella nostra via si manifestano in noi e negli altri, spesso  improvvisamente tratti più emotivi aggressivi e meno razionali. Ci capita al supermarket quando si è in fila, in auto per un posteggio condiviso, sul lavoro da colleghi che improvvisamente …

linguaggio del corpo comunicazione non verbale

Comunicazione non verbale: perché è così rilevante ed influente nei rapporti interpersonali il cosiddetto scambio comunicativo extra semantico, come  leggere le emozioni nei gesti, gli sguardi e la postura. Un capitolo molto importante per la comprensione e la gestione degli stati emotivi è rappresentato da questa tipologia di comunicazione. Dalla sua scoperta, essa ha rappresentato …

come praticare la meditazione

Come fare meditazione: la Meditazione Regressiva Emozionale per connettersi al Sè interiore e ritrovarsi nel benessere totale. “La vita è un fiume potente e i desideri costituiscono le sue acque. I pensieri sono le innumerevoli piccole onde di questo fiume. La Meditazione unica nel suo genere, che vi permette il controllo sulla volubilità della mente, è …

Comunicazine inconscia

Wellness Inside  Il tuo vero Se prende forma ! Tanti risultati ed una notevole efficacia in poco tempo. Cosa è E’ una forma moderna e riconosciuta, per avere una guida con la quale costruire il proprio futuro consapevole e fare un lavoro che potenzi il proprio talento interiore, svelando le qualità innate e inespresse. Ti …

come trovare il lavoro ideale

Come trovare il lavoro giusto: la ricerca del mestiere ideale parte da noi stessi. Sta a te capirlo E’ possibile trovare o cambiare lavoro con questa crisi? Certo! La realizzazione professionale non dipende affatto dalla crisi attualmente in atto, bensì dalla tua capacità di mettere a fuoco i tuoi valori interiori e trasformarli in una …

Come imparare a utilizzare il potere dell’Empatia a proprio vantaggio. Capire l’altro per essere compresi. Sapevi che il  75% delle persone non sa riconoscere le emozioni altrui  ? ne cosa davvero pensa ? Questo rende difficile comprendere l’altro e comunicare efficacemente con lui. E sai il perchè?  Perché nessuno gli ha insegnato come vedere in …

come gestire le emozioni negative

Come gestire le emozioni per avere più consapevolezza di sé in seguito ad un percorso finalizzato alla coscienza di ciò che siamo. Ti senti in difficoltà a gestire la rabbia o lo stress ? Hai difficoltà ad esprimere le tue emozioni? A volte non comprendi cosa senti dentro te ?  Le emozioni sono il linguaggio …

La dimensione dove vivi il tuo desiderio! La consapevolezza e la felicità, non sono concetti  teorici o semplici  parole, ma sono livelli esistenziali   indissolubili  da conquistare; che richiedono azioni concrete nel quotidiano per ottenerle. Siete pronti ad essere voi per primi a fare il cambiamento che chiedete al mondo? Non basta lamentarsi di quello che non va nella …

i 3 passi per il successo

I 3 PASSI DELLO SVILUPPO PERSONALE Quello che nessuno ti ha mai detto e che devi sapere Sapevi che il 95% delle persone che si pone dei buoni propositi poi non li porta mai a termine ? E molto spesso non riesce neppure ad iniziare e fare il primo passo. In questa prima lezione conoscerai …

quali sono le emozioni

Cosa sono le emozioni: come imparare a conoscerle e a gestirle per conoscere più a fondo il nostro io. Sai che le Emozioni determinano l’eccellenza, le azioni e la direzione della Tua vita? e che nell’85% delle persone, una scarsa comprensione di queste ne ostacola i progressi, condizionando negativamente l’esistenza, le relazioni ed i risultati? …