vivere bene oltre 100 anni Vivere bene OLTRE 100 ANNI   sistema immunitario 335x186

Ogni giorno possiamo constatare il fallimento di ogni tentativo razionale, per vivere più a lungo e soprattutto stando bene, senza malattie. Ricette magiche nascono come i funghi in autunno, sia dalla scienza che dalle credenze popolari. Dopo decenni di attenzione al rischio di aumento del colesterolo, centinaia di milioni spesi a livello mondiale in cure …

uscire dalle trappole mentali Uscire dalle trappole mentali trappola mentale 335x186

  Tutti noi viviamo in una dimensione esistenziale, frutto di proiezioni interiori; E’ come se potessimo vedere e considerare solo ciò che è dentro il nostro universo. Questa realtà limitata, impedisce di vedere soluzioni e sviluppi che possono cambiare il corso della vita, di fatto si è schiavi della percezione di se stessi e di …

la difficoltà a specchiarsi La difficoltà a specchiarsi specchio design per ingresso 941751 335x186

Quella che noi chiamiamo identità è qualcosa che viene costruito nel tempo attraverso immagini riflesse da innumerevoli specchi intorno a noi. Appena nati inizia la costruzione della nostra identità e per far sì che questo accada, utilizziamo dapprima i nostri genitori che ci rimandano le immagini che andranno a definire noi stessi. Giorno per giorno, …

le 3 fasi fondamentali dello sviluppo personale Le 3 fasi fondamentali dello sviluppo personale 38084 Rorschach10 335x186

Prima di approfondire in cosa consistono queste 3 fasi, è bene sottolineare che come sarà il nostro futuro, dipende da come si sono superate e come è stata la transizione tra l’una e l’altra fase. Un evento traumatico, un semplice blocco che ritarda o impedisce al bambino il passaggio da una fase a quella successiva, determinerà …

la paura del vuoto LA PAURA DEL VUOTO vuoto solitudine 335x186

In tutti noi, esiste un luogo al nostro interno in cui sono custoditi i nostri sogni e desideri, un’energia vitale ricca di stimoli, affetti e scopi; in questo luogo si attiva la connessione tra noi e il mondo che ci circonda, quello spazio interiore che genera senso alla nostra esistenza. Possiamo paragonare questo spazio, ad …

le scelte giuste Le scelte giuste Cambiare Vita FB

Durante la nostra vita, siamo continuamente impegnati a prendere delle decisioni, la cui importanza è determinante ai fini della qualità stessa della vita che avremo. Questo processo decisionale, inizia dal quotidiano, pensate a quante scelte si devono fare in un solo giorno, se incontrare o meno una persona, se andare o meno in un posto, …

bene e male TRA BENE E MALE good and evil by tomhotovy d4alh5d

L’essere umano è attraversato e dominato da pulsioni inconsce, che originano dalla nostra parte istintuale profonda. In questo luogo, paragonabile al centro di un pianeta, forze contrastanti ed opposte, si scontrano come titani duellando; Diverse parti di noi, ognuna portatrice di una istanza esistenziale diversa e con un suo specifico senso del bene e del …

le conseguenze delle gabbie mentali Le conseguenze delle gabbie mentali gabbia md

Esistono due tipi di persone: Quelle chiuse dietro le gabbie create dalla loro stessa mente, privi di una direzione che porti alla realizzazione e scoperta di se stessi e quelle persone che invece ambiscono ad avere di una psiche aperta ed evoluta, che sono orientate nella costruzione di una propria Identità e Valori nelle diverse …

la difficoltà a raggiungere i propri sogni La difficoltà a raggiungere i propri sogni 60f22079c3b9739e61b6c1afc254fdb9

Molti sono costantemente alla ricerca della propria realizzazione completa, a volte la sfiorano per poi perderla, oppure non la raggiungono mai davvero. Questo dipende dal fatto che tutti abbiamo una valigia con noi, nella quale sono racchiusi tutti i nostri traumi, le sconfitte, le direttive che abbiamo assorbiamo dagli altri, e la conseguenza è che noi …

alla base della tua vita Alla base della tua vita empty space vuoto 1024x566

Quando il nostro essere nella vita poggia su un terreno interiore precario, accade che i nostri progetti e con esse le speranze racchiuse in loro, vacillino fino a perdersi. Tutti noi poggiamo ciò che siamo, il nostro “Io”, su una base esistenziale che è  conseguenza di tutti i nostri vissuti; A volte però, al posto di …