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capire le emozioni
GLI STATI EMOTIVI CHE NON VORREMMO
Mi trovo tutti i giorni a dover dare una spiegazione alla rabbia o all’ansia, che i miei allievi provano in determinate circostanze, ed insegnare loro, come gestire efficacemente stati emotivi diversi come la paura, il coraggio e la determinazione. Quando nasciamo lasciamo l’utero, ambiente sicuro, che abbiamo imparato a conoscere, con la sua temperatura costante, quei suoni ovattati …
Ansia - Stress - PaureConsapevolezzaEsercizi PraticiFelicitàMondo InterioreMotivazioneRelazioni AffettivitàStima Di Se
La Ricerca della Felicità
Un lavoro di – Lara De Rungs – Mai come ora la ricerca della felicità sembra sempre di più un miraggio lontano. La situazione particolare che stiamo tutti vivendo ha generato parecchia incertezza esistenziale e sta mettendo a dura prova anche le persone più tenaci. Come si può quindi, oggi, fare della propria vita …