come cambiare le proprie abitudini

Come cambiare abitudini di vita: una condizione necessaria per imparare a conoscere noi stessi. La nostra vita oggi, è in gran parte la somma delle abitudini che abbiamo costruito nel tempo. E questo vale per ogni singola area della nostra vita. Il lavoro che facciamo, le amicizie che abbiamo costruito, i successi e le sconfitte, sono …