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come vincere l’ansia


coronavirus CORONAVIRUS, LA SINTESI PERFETTA TRA ANGOSCIA DI MORTE, IMPOTENZA E FOBIA SOCIALE coronavirus 335x186

“Coronavirus” Bisogna tornare indietro di molti anni fino al 1918 per evocare nelle menti delle masse i fantasmi delle grandi epidemie. Fu l’epoca della grande influenza spagnola, una pandemia influenzale, che arrivò ad infettare circa 500 milioni di persone provocando il decesso di 50-100 milioni su una popolazione mondiale di circa 2 miliardi e ad aggravarne …

la castalia il luogo dell'eccellenza LA CASTALIA DOVE RISIEDE L’ECCELLENZA castalia 335x186

La Castalia rappresenta quel luogo ideale nel quale si apprende la massima espressione della gestione del tutto, ossia si accede a quella conoscenza arcaica, ancestrale, umana, che permette di acquisire anche il potere oltre che di gestire se stessi, anche di interferire sulla creazione del destino e dei flussi di vita. Certamente è un luogo …

emodeling - la forma perfetta del gioco della vita. Emodeling – la forma perfetta del gioco della vita. alchimia 335x186

  L’Emodeling affonda le sue radici nella conoscenza antica di grandi maestri nella gestione della mente, ne fa menzione Hermann Hesse in un suo libro nel quale racconta di una élite di maestri, che trascorre anni in una istituzione chiamata “Castalia” nella quale si impara la conoscenza del tutto attraverso la comprensione del ” Gioco …

Chi è noi stessi? chi sono io 335x186

In noi abitano diverse parti inconsce, a volte agiamo attraverso le richieste di un bambino, in altre proiettiamo nel reale la tristezza di un vecchio, altre volte ancora magari siamo solo una illusione che svanirà di lì a poco, sconfitta da una amara realtà. Bisogna fare attenzione a non farsi ingannare da noi stessi ingabbiandoci …

La Costruzione Interiore guardarsi dentro 212x186

Quando collochiamo noi stessi in una visione dove non c’è spazio per ulteriori evoluzioni, con un modo di pensarsi rigido ed un esistere statico, di fatto abbiamo una visione limitata di cosa siamo e di cosa potremmo diventare. Quando si nasce siamo una costruzione fisica ed in parte psichica di due genitori, che a loro …

h.e.a.r.t. H.E.A.R.T. cervello e cuore 335x186

H.E.A.R.T. Il protocollo della rinascita “Per sciogliere i blocchi emotivi ed esprimerti al meglio, portando al massimo il tuo potenziale” Cosa è H.E.A.R.T. E’ una disciplina avanzata che usa una particolare tecnica che si pratica in acqua e che permette di rivivere le emozioni prima della nascita e di rinascere consapevolmente, superando i traumi che …

la dispersione dell’io LA DISPERSIONE DELL’IO 81089873 335x186

Quando un bambino realizza di non essere amato, che il comportamento dei suoi genitori, non è funzionale alla sua evoluzione, che non gli vengono dati gli strumenti per affrontare la vita, allora egli si trova ad affrontare la massima battaglia per la sua l’esistenza. Il suo Io va incontro ad una dispersione poiché manca quel …

le conseguenze delle gabbie mentali Le conseguenze delle gabbie mentali gabbia md

Esistono due tipi di persone: Quelle chiuse dietro le gabbie create dalla loro stessa mente, privi di una direzione che porti alla realizzazione e scoperta di se stessi e quelle persone che invece ambiscono ad avere di una psiche aperta ed evoluta, che sono orientate nella costruzione di una propria Identità e Valori nelle diverse …

emotivi GLI STATI EMOTIVI CHE NON VORREMMO ilsaltonellasciutto

Mi trovo tutti i giorni a dover dare una spiegazione alla rabbia o all’ansia, che i miei allievi provano in determinate circostanze, ed insegnare loro, come  gestire efficacemente  stati emotivi diversi come la paura, il coraggio e la determinazione. Quando nasciamo  lasciamo  l’utero, ambiente sicuro, che abbiamo imparato a conoscere, con la sua temperatura costante, quei suoni ovattati …