Posts in tag

paura della solitudine


Le tecniche paradossali e lo spostamento del Focus per promuovere il cambiamento e inabilitare i pensieri ripetitivi. Il fine delle tecniche paradossali è indurre la persona a superare le sue paure facendogli percepire il desiderio di ciò che  creava lo stato di paura. Le tecniche paradossali, sono state introdotte da Viktor Frankl,  con l’obiettivo  di …

La dipendenza da se stessi, è un problema esistenziale che al pari della dipendenza dagli altri, crea disagi e frustrazioni molto importanti, il problema è che spesso sottovalutato dagli addetti ai lavori perché viene confuso con il narcisismo. Oggi è diventato difficile distinguere la felicità dall’indipendenza e c’è confusione sul concetto di autodeterminazione dell’individuo che …

In noi abitano diverse parti inconsce, a volte agiamo attraverso le richieste di un bambino, in altre proiettiamo nel reale la tristezza di un vecchio, altre volte ancora magari siamo solo una illusione che svanirà di lì a poco, sconfitta da una amara realtà. Bisogna fare attenzione a non farsi ingannare da noi stessi ingabbiandoci …

Ci sono moltitudini di persone mai nate davvero, ancora rinchiuse in una gabbia rappresentata da una affettività tradita che li costringe ancora oggi in una ristretta dimensione di figlio o figlia. Sono coloro che inconsciamente vivono una dipendenza mentale da un padre ed una madre, ricercata e proiettata in molteplici realtà di vita. Sono i …

LA PAURA VA ASCOLTATA NON COMBATTUTA Ma cosa è una paura? E cosa è il coraggio?  Il coraggio serve per superare la paura? La paura è una emozione che il tuo inconscio ti fa provare e che in altre parole ti comunica oggi,  la tua vulnerabilità dovuta ad un disagio emotivo del passato. La paura è …

i 3 passi per il successo

I 3 PASSI DELLO SVILUPPO PERSONALE Quello che nessuno ti ha mai detto e che devi sapere Sapevi che il 95% delle persone che si pone dei buoni propositi poi non li porta mai a termine ? E molto spesso non riesce neppure ad iniziare e fare il primo passo. In questa prima lezione conoscerai …