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pensieri ripetitivi


i meccanismi inconsci delle proiezioni genitoriali I MECCANISMI INCONSCI DELLE PROIEZIONI GENITORIALI traumi infantili 335x186

– UN LAVORO DI MARIA BERTOSSI- I genitori sono stati figli, a loro volta creati e cresciuti da genitori e così, indietro nel tempo, una mappa invisibile ma determinante si è scritta in ognuno di noi, in ogni famiglia, attraverso tutte le generazioni. Per quanto, ad oggi, si siano sviluppati innumerevoli metodi educativi per gestire …

il pensiero imprigionato. Il Pensiero Imprigionato. pensieri limitanti 225x186

“Mi sento come se fossi imprigionato con anima e corpo”: il ruolo delle gabbie mentali e come superarle.   “Il vostro corpo non è altro che il vostro pensiero, una forma del vostro pensiero, visibile, concreta. Spezzate le catene che imprigionano il pensiero, e anche il vostro corpo sarà libero.” Richard Bach Pensiero – Imprigionamento …

il cambiamento, i suoi stadi e il potere dei pensieri Il cambiamento, i suoi stadi e il potere dei pensieri EVOLUZIONE 335x186

Il cambiamento, i suoi stadi e il potere dei pensieri Cambiare la realtà intorno a noi si rivela spesso impossibile o particolarmente difficile, perché ciò che siamo è il frutto di una costruzione interiore per lo più inconscia del nostro Io, che come uno scheletro ci sorregge e permette di andare avanti, pertanto l’idea di …

il paradosso e lo spostamento del focus come cura IL PARADOSSO E LO SPOSTAMENTO DEL FOCUS COME CURA paradosso 335x186

Le tecniche paradossali e lo spostamento del Focus per promuovere il cambiamento e inabilitare i pensieri ripetitivi. Il fine delle tecniche paradossali è indurre la persona a superare le sue paure facendogli percepire il desiderio di ciò che  creava lo stato di paura. Le tecniche paradossali, sono state introdotte da Viktor Frankl,  con l’obiettivo  di …

ripetere gli stessi errori RIPETERE GLI STESSI ERRORI soffrire

Quante volte ci troviamo a ripetere gli stessi errori e magari critichiamo noi stessi, quando ricadiamo in  comportamenti che non vorremmo più avere, oppure ci troviamo invasi nella mente, da pensieri ripetitivi che non riusciamo ad allontanare. I problemi della vita sembra che si ripetono inspiegabilmente e questo non accade solo a voi ; “Trovo …

i 3 passi per il successo i 3 segreti dello sviluppo personale I 3 SEGRETI DELLO SVILUPPO PERSONALE i 3 passi per il successo 335x186

I 3 PASSI DELLO SVILUPPO PERSONALE Quello che nessuno ti ha mai detto e che devi sapere Sapevi che il 95% delle persone che si pone dei buoni propositi poi non li porta mai a termine ? E molto spesso non riesce neppure ad iniziare e fare il primo passo. In questa prima lezione conoscerai …