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tecniche per eliminare ansia


eliminare l’ansia

Come eliminare l’ansia: quali sono le abitudini e i comportamenti da adottare giorno dopo giorno per toglierti di dosso questo stato d’animo così dannoso e a tratti invalidante. Seguite con costanza questo programma e Ricordate che l’ansia è uno stato emotivo e si sviluppa in risposta ad uno stimolo esterno. I suoi sintomi rappresentano la …